Etixx High Protein Bar Cookie & Cream 55g
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Les protéines sont des nutriments essentiels que l'on trouve dans un régime sain et équilibré (viande, poisson, œufs, soja, noix et noisettes, etc.). La dose journalière recommandée de protéines aux sportifs de puissance varie de 1,2 à 1,7g/kg de poids corporel par jour.
L'effort physique et tout particulièrement l'entraînement de puissanceengendre une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Un développement musculaire optimal(hypertrophie) et une augmentation de la puissance musculaire après un entraînement axé sur la puissance demandent une consommation suffisante de protéines et tout particulièrement d'acides aminés. Il a été démontré que la consommation de 20g de protéines immédiatement après l'entraînement est suffisant pour l'entretien, la récupération et le développement de la masse musculaire. Il est également recommandé de répartir vos repas protéinés sur toute la journée.
La protéine de lactosérum est la protéine la plus complètesur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentielsen concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement et contiennent une plus grande quantité de leucine, qui est le principal déclencheur du développement de la masse musculaire.
Etixx High Protein Bar apporte 20g de protéines et 15g d'hydrates de carbone et est donc le goûter idéal après un entraînement axé sur la puissance.
Qui tirera profit de High Protein Bar?
La barre hyperprotéinée convient aux sportifs explosifs, qui pratiquent un entraînement de puissance.
Tout de suite après: 1 barre
Mélange de protéines (Hydrolysat de gélatine, protéines de lait, isolat de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de soja - Chocolat 20 % (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja) - Humectant : Glycérol - Sirop de glucose - Oligofructose - Noix de coco 2,7 % - Arômes - Cacao en masse - Émulsifiant: lécithine de soja.
Sans gluten - Contient du lactose et du soja - végétariens √ - végétaliens x
| par 100 g | par barre (55 g) | |
| Énergie | 1505 kJ - 361 kcal | 828 kJ - 198 kcal |
| Graisses (g) | 13.8 g | 7.6 g |
| Hydrates de carbone (g) | 26.1 g | 14.3 g |
| Sucres (g) | 1.7 g | 0.9 g |
| Fibres (g) | 11.8 g | 6.5 g |
| Protéines (g) | 36.3 g | 19.9 g |
| Sel (g) | 0.53 g | 0.29 g |
| Profil d'acides aminés | g/100g |
| L-valine | 4.25 |
| L-leucine | 6.48 |
| L-isoleucine | 3.63 |
| L-alanine | 5.93 |
| L-arginine | 5.72 |
| L-acide aspartique | 7.76 |
| L-cystéine | 0.67 |
| L-acide glutamique | 10.6 |
| Glycine | 10.1 |
| L-lysine | 6.07 |
| L-histidine | 1.61 |
| L-méthionine | 1.50 |
| L-phénylalanine | 2.18 |
| L-proline | 9.87 |
| L-sérine | 4.24 |
| L-thréonine | 3.41 |
| L-tryptophane | 0.67 |
| L-tyrosine | 2.43 |
| CNK | 4269858 |
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| Fabricants | Ceres Pharma |
| Merken | Etixx |
| Propriétés | Barre sportive riche en protéines (20g) pour la construction musculaire et la récupération.
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